剁椒鱼头是湖南一道名菜,准确的说是剁椒蒸鱼头,烹调方法采用汽水蒸熟。至于剁椒蒸鱼头这道菜的详细做法今天不表了。下面我要做的是鱼头豆腐火锅,采用的主食材和剁椒鱼头一样,是我们常见的雄鱼鲢鱼头。用来做火锅。这都是天气冷惹的锅,哈哈。没时间钓鱼那就做个鱼吧。要说食材,笔者最喜欢江钓,运气好用江鲢鱼的鱼头做火锅最好不过了。
说到做鱼吃,夏季天热大鱼腥味重,吃小鱼如油炸小白条更好吃,冬季大鱼头、鱼杂用来做火锅、做鱼粉是吃货不二的选择。冬季的鱼没有夏季那么腥。今天是星期六,娃娃上学放假要回来,炒菜容易凉,不如做个火锅得了,既然准备做鱼火锅,得去菜市场超市采购下食材,味道嘛,对于叼嘴子的娃娃不能随便应付。得动动心思,有点创意是不,何不来个鱼火锅羊肉卷大杂烩呢!
一、鱼头火锅食材
做雄鱼头火锅,主角当然是鱼头,选用大点的鱼头,肉多些。剁椒肯定是少不了的,口味不喜欢太辣,弄个海底捞菌汤火锅汤料省去了熬鸡汤的时间,顺便在超市买了袋羊肉卷。用啤酒代替水做汤料,舍不得啤酒套不了娃娃叼嘴巴。无辣不欢,来点小米椒,整点豆腐,白肉蛋白胶原一样都不少,营养健康不发胖。顺点蘑菇加点冰糖提鲜。三下五除二整利索了,那边打电话说11点40下课。那就开始撸起袖子炒起来。
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鱼头火锅原材料
主角是它,我是操作工,想起在水库钓鱼的时候,最讨厌钓这货了,糠饼块来得快窝料一打不到半小时钓点就被它们整的不成样子,上下翻飞,吓得鲫鱼躲远远的。钓起它们时身上粘乎乎的白色粘稠物看见让人恶心。反正钓鱼的时候对鲢鱼我是满脸的嫌弃。身上的花纹也不好看,麻色不如白鲢好看,但这货肉质不错,比草鱼好多了,适合做鱼丸子。
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鲢鱼雄鱼头
辅料:葱、姜、蒜不能少,也就这三样吧,弄点小米椒去腥、增色。
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顺中线切开两端,便于煎鱼时受热的均匀。
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配菜:配菜可根据自己的喜好弄点,边吃边下。我就准备了点蘑菇、羊肉卷、白菜心。
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配菜
二、剁椒鱼头火锅的做法步骤
开火,用生姜擦锅,防止鱼粘锅。也可中火慢煎不用生姜擦锅。
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倒油,下锅煎鱼前让锅壁都有油。
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爆香辅料,起锅捞起,让姜蒜的香味进入油中,有点类似熬辣椒油。让姜味在煎鱼时进入鱼肉内部更好的将腥味逼出。
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过油后的姜蒜盛在盘中待用,锅的辣椒籽捞干净,防止煎鱼时变焦黑苦味进入鱼肉。
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先煎鱼肉部分。
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待鱼皮边缘变白,关火冷却,准备翻边煎鱼皮。
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冷却后翻遍有助于保证鱼头的完整。否则很容易散架。
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不停的倾转锅子,让鱼不同部位都受热,待到边缘起小油泡变金黄时关火,起油泡说明鱼身的水已经全部去掉,变黄说明鱼肉的香味刚好出来,煎过头就容易让鱼皮变焦。
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翻边,恰到好处,鱼皮金黄色为最好。
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倒入啤酒。
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倒入过油后的姜、蒜、小米椒。
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加入豆腐,让豆类蛋白鱼肉蛋白分子充分交融释放鲜味。雄鱼肉越煮越鲜,草鱼肉越煮越柴。
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加入调料包。
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加入蘑菇一起炖。
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撒上蒜叶,雄鱼头火锅大功告成。全啤酒煮汤汁会有点苦和涩味,煮的过程中加点冰糖可去之。而且还可以提鲜,但冰糖不能加多了,不能让甜味盖过了食材的本味,如果是江浙口味的朋友可以自己随意,四川的朋友可以加点花椒撒!哈哈,吃货都是一路货色。
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蔬菜不能少。
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羊肉卷加下去也没腥。
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