常见早餐热量值
1.不加肉类的奶酪汉堡约310千卡
2.鲔鱼蛋三明治约430千卡
3.烤鲔鱼三明治约260千卡
4.两块煎萝卜糕(150克)约280千卡
5.原味蛋饼约300千卡
6.猪排蛋汉堡约550千卡
7.煎饺(8个)约450千卡
8.鸡排加蛋三明治约450千卡
9.炸鱼排堡约440千卡
10.草莓酱厚片土司约270千卡
11.肉松三明治约260千卡
12.火腿蛋饼约380千卡
13.起司三明治约260千卡
14.鸡蛋沙拉三明治约136千卡
15.火腿三明治约225千卡
16.培根玉米饭团约185千卡
17.熏鸡肉三明治低脂牛奶约186千卡
18.加拿大培根奶酪三明治约233千卡
19.肉松饭团约208千卡
20.红豆面包约281千卡
21.果汁(250毫升)约110千卡
22.皮蛋瘦肉粥约320千卡
23.烧饼约280千卡
24.油条约250千卡
25.饭团约300千卡
26.杂粮馒头约280千卡
